Instaladísimo el verano, podemos disfrutar de bebidas frutales muy ricas y súper fáciles.

Hoy mis elegidas son: Ananá y Coco.

Necesitas: 4 rodajas de ananá fresca; coco, rallado, o en escamas, pero si te gusta mucho su sabor, agua o leche de coco; algo para endulzar: azúcar, stevia, mascabo o miel, éstas últimas mis preferidas, y hielo.

En una licuadora, mezclas, el ananá en trozos, agregas el coco, y un poco de liquido, agua, leche o yogur, según prefieras su densidad.

El ananá tiene muchas propiedades detox, y qué mejor que empezar el año livianos y frescos?.. que lo disfruten.
Dani.